Opskriften er udarbejdet af Katrine Klinken.
Energi per person: 1418 kJ. Energifordeling: Protein 10 %
, Kulhydrat 53 %
og Fedt 37 %
. Energi per person (krydret grøntsags- og kartoffelgryde og 1 fladbrød): 2141 kJ. Energifordeling: Protein 11 %
, Kulhydrat 62 %
og Fedt 28 %
.
