» Forside » Opskrifter » Kylling, kalkun, and og andet fjerkræ

Lasagne med peberfrugter og kylling

 
0 brugere har stemt
SuperBrugsen

Opskriften er udarbejdet af SuperBrugsen


Oprettet 6. juli 2010

Print til køkkenbordet
Opskrift til 4 personer
det tager ca. 45 min.
Nem
Afprøvet opskrift

Det skal du bruge

  • Ingredienser
    • 200 g
      lasagneplader
    • 3 stk
      røde peberfrugter
    • 2 spsk
      olie
    • 350 g
      kyllingebryst i strimler
    • 2 spsk
      soyasauce
    • 3 spsk
      chilisauce
    • 1 dl
      hønsebouillon
    • 2 stk
      fed hvidløg
    • 1 spsk
      brun farin
  • Bechamelsauce
    • 15 g
      margarine
    • 2,5 spsk
      hvedemel
    • 6 dl
      mælk
    • 0,5 dl
      Parmital revet ost
    •  
      salt og peber
    • 2 spsk
      parmital ost
    • 2 spsk
      rasp
  • Tilbehør
    • 4 stk
      flûte

Sådan gør du

  1. Peberfrugterne skæres i tern.
  2. Svitses i olie på en pande indtil de får farve og tages op.
  3. Kyllingestrimlerne brunes i olie.
  4. De øvrige ingredienser og peberfrugterne tilsættes. 
  5. Margarinen smeltes i en gryde og melet drysses i. 

    Mælken piskes i lidt af gangen.

  6. Saucen koges igennem. 

  7. Ost, salt og peber tilsættes.

  8. Et ovnfast fad smøres.

    Lasagnepladen deles i 3 lige store dele.

  9. Kylling, lasagne og bechamel lægges lagvis. 
  10. Start med kylling og slut med bechamel.
  11. Ost og rasp drysses over.
  12. Lasagnen bages i ovnen ved 200° i ca. 30 min.

Populære opskrifter

Sådan kan det se ud

Lasagne med peberfrugter og kylling

Energifordeling pr. 100 g

  • Protein: 40 g - 23%
  • Kulhydrat: 83 g - 46%
  • Fedt: 25 g - 31%

Nøgleord

AftensmadBørnemadKyllingLasagneNem madNemme opskrifter

Annonce

Del din opskrift

Har du en rigtig god opskrift som du har lyst til at dele med andre?

Start nu

 
© 2010