Rå grøntsager skåret på sjove måder

 
2 brugere har stemt
Grøntsager er sunde, det ved enhver, men kun få kender til stedet, hvor de sjove grøntsager vokser. Stift bekendskab med blandt andet vikingebåden, tomat-fyren og agurke-træerne her.

Opskriften er udarbejdet af redaktør


Oprettet 27. oktober 2011

Opskrift til 4 personer
Ikke angivet
Nem at lave med dine børnSpis med madpyramiden

Sådan kan det se ud

Rå grøntsager skåret på sjove måder
Energi per person (grøntsagsspid): 291 kJ. Energifordeling: Protein 25 %
, Kulhydrat 62 %
og Fedt 13 %
. Energi per person (bladsellerivifte): 154 kJ. Energifordeling: Protein 13 %
, Kulhydrat 79 %
og Fedt 8 %
. Energi per person (radise-flag): 38 kJ. Energifordeling: Protein 28 %
, Kulhydrat 64 %
og Fedt 8 %
. Energi per person (Tomat-fyr): 175 kJ. Energifordeling: Protein 14 %
, Kulhydrat 76 %
og Fedt 10 %
. Energi per person (Squash-skib): 354 kJ. Energifordeling: Protein 31 %
, Kulhydrat 59 %
og Fedt 10 %
.

Nøgleord

Mad eller hvad

Annonce

Del din opskrift

Har du en rigtig god opskrift som du har lyst til at dele med andre?

Start nu