0
4 pers

Tilføj til liste

Du skal være logget ind for at kunne tilføje opskrifter til en huskeliste.

Send to friend

You need to login to send this recipe to your friend

Tips til opskriften

Brug eventuelle rester til grødkiks eller lav en ekstra stor portion når du alligevel er i gang. Lun grøden, og smør den tyndt ud på et stykke bagepapir. Læg bagepapiret på en bageplade og bag grøden ved 160 grader i cirka 15-20 minutter til grøden er sprød. Så har du de flotteste pinkfarvede kiks.

Næring

Energi pr barn: 1628 kcal (388 kcal) Kulhydrat: 69 % Protein: 16 % Fedt:15 % Energi pr barn: 1954 kcal (465 kcal) Kulhydrat: 69 % Protein: 16 % Fedt:15 %

Sådan gør du

  1. Skyl æblerne, fjern kernehus og skær dem i tern
  2. Hak nødderne groft
  3. Kom havregryn og saft i en gryde
  4. Sæt gryden på et blus og kog til grøden bliver tyk
  5. Servering:
  6. Kom grøden i fire dybe tallerkener, godt 20 % til hvert barn og knap 30 % til hver voksen
  7. Kom skyr, nødder og æble på toppen
  8. Hæld lidt honning over

God appetit

Opskriften er fra Coop
Oprettet 7. november 2012

Dine kommentarer til opskriften