Papayasalat
0 brugere har stemt
Opskrift til 4 personer
det tager ca. 10 min.
Ikke angivet
Det skal du bruge
Sådan gør du
- Kom ingredienserne til dressingen i en kasserolle og opvarm under omrøring til sukkeret er opløst.
- Skær kyllingebrystet i strimler.
- Skræl papajaen. Halver den og skrab de sorte kerner ud.
- Skær papajaen på tværs i tynde stykker og tomaterne i skiver.
- Pil hvidløgene og skær chilien igennem og fjern kerner og frøstok.
- Finhak chili og hvidløg.
- Steg kyllingestrimlerne på en pande med olie, til de er møre og gennemstegte.
- Læg tomaterne på et fad, dernæst papaja og kyllingestrimler.
- Drys hvidløg og chili over og fordel dressingen.
- Pynt med basilikumblade og servér flute til.
Sådan kan det se ud
Energifordeling pr. 100 g
- Protein: 16 g - 17%
- Kulhydrat: 51 g - 53%
- Fedt: 13 g - 30%
Hvad synes du?
0 brugere har stemt
Annonce
Opskrifter i din inbox
