Krydrede kyllingebryster agurk persillesalat opskrifter
Quinoasalat med feta, fennikel & stegt agurk
Quinoa-pandekager med tofu og grønt
Cremet kyllingelasagne med Audu Mild og Audu Cremet
1 t, 30 min.
Grove grøntsagsfritter med fiskefrikadeller
Fiskelagkage - en hæmningsløs lagkage af brød og fisk
Ruller med grønt og dip
15 min.
Grillspyd med lam og chorizo i fladbrød
1 t
Sushi med krebsehaler
Nem sushi
California rolls
Sushi med teriyakikylling og avocado
Smørrebrød med fuldkorn
30 min.
Rugbrødssandwich med kikærtesalat og urter
25 min.
3 stykker smørrebrød
2 t
Kyllinge-satayspyd med jordnøddesauce
Ramensuppe med kylling, nudler og grøntsager
45 min.
Buddha-bowl med kylling og peanutbuttersauce
45 min.
Friske forårsruller
Sataysticks - marineret svinekød med peanut-sauce
1 t, 30 min.
Lammedeller med spinat på smørstegt brød
Børnenes pastasalat
15 min.
Rosenkål med appelsin og hasselnødder
15 min.
One pot pasta med kylling
30 min.
Kyllingebryst i ovn med squash
30 min.