Knasende knækbrød med frø (Lise Faurschou Hastrup)
2 brugere har stemt
det tager ca. 30 min.
Nem
Det skal du bruge
- 1 dl
- 1 dlsesamfrø
- 1 dlhørfrø
- 1 dlsolsikkekerner
- 1 dlbirkes
- 1 dlfuldkornshvedemel
- 2½ dlsigtet speltmel
- 2 dllunken vand
- 1 dlkoldpresset olivenolie
- ca, 1 teske
Sådan gør du
- Alle frø blandes sammen med salt.
- Hæld vand og olie i en skål og kom frøene deri.
- Lidt efter lidt tilsætter du melet.
- Brug fingrene og ælt det til en smidig dej.
- Rul dejen ud på et stykke bagepapir, så det passer med en bageplade.
- Skær knækbrødene ud i ønsket størrelse med en skarp kniv.
- Bag i varmluft i ca. 20 min. ved 200 grader.
Sådan kan det se ud
Hvad synes du?
2 brugere har stemt
Tips til opskriften
- Opskriften er venligst stillet til rådighed for Dansk Vegetarforening af Lise Faurschou Hastrup.
- Foto: www.nilshenrik.dk
Nøgleord
BagtBrunchDansk madFrokostMadpakkerMellemmåltidMild madMorgenmadNatmadNem madNemme opskrifterSkovturSmørrebrødAnnonce
Opskrifter i din inbox
